Christian Marinho, Autor em Conselho Regional de Educação Física da 18ª Região

3 de fevereiro de 2026

Webnar: Prevenção e Recuperação de Lesões no Joelho

Você é profissional de Educação Física, estudante ou entusiasta do movimento e quer aprofundar seus conhecimentos sobre uma das articulações mais complexas do corpo humano?

O CREF18/PA-AP apresenta o Webinar exclusivo focado em estratégias práticas e teóricas para o cuidado com o joelho. Unindo ciência e experiência prática, o professor Daniel Leão guiará você por um conteúdo essencial para evitar lesões e otimizar processos de recuperação.

🗓️ Informações do Evento:

Data: 07 de Fevereiro (Sábado)
Horário: Das 09h às 11h
Formato: Ao vivo (com entrega do conteúdo gravado para rever quando quiser)

Assista a Live no YouTube

13 de janeiro de 2026

HIIT: Prescrição e Bases Metodológicas – Curso Online

Por Christian Marinho em Webnar

HIIT: Prescrição e Bases Metodológicas – Curso Online

O HIIT se tornou uma das metodologias mais utilizadas nas academias e estúdios do país.

Mas também se tornou uma das mais deturpadas.

Entre modismos, exageros e falta de critério, muita gente está “fazendo HIIT” sem entender de fato o que está prescrevendo, quais sistemas está estimulando, quais riscos está assumindo e, principalmente, se aquilo faz sentido para o aluno que está à sua frente.

Pensando nisso, o CREF18 PA/AP promove o curso HIIT: Prescrição e Bases Metodológicas, com foco em base científica, estrutura metodológica e aplicação prática real, voltado para profissionais e estudantes de Educação Física que querem sair do improviso e atuar com critério.

Você vai entender:

1. O que é e o que não é HIIT
2. Quais são as bases fisiológicas do método
3. Como estruturar estímulo, recuperação, volume e intensidade
4. Como prescrever HIIT de forma segura, inteligente e adaptável a diferentes perfis
5. Quais são os erros mais comuns e os principais riscos do HIIT mal aplicado

Tudo isso com uma abordagem técnica, responsável e conectada com a realidade do chão de sala.

📅 Data: 17 de janeiro

🕘 Horário: 9h às 11h

📍 Modalidade: Online

🎓 Realização: CREF18 PA/AP

Se você quer evoluir como profissional, fortalecer seu critério técnico e se posicionar acima da média, esse curso é para você.